Как по лицу понять, что у вас дефицит витамина В12

Витамин В12 лежит в основе ряда биологических процессов, включая сохранение неврологической и нервной систем. При снижении его уровня эти процессы начинают нарушаться, что приводит к ряду осложнений со здоровьем. Некоторые признаки дефицита B12 могут проявляться на лице. Нехватка витамина B12 широко распространена среди пожилых людей. Если это заболевание не лечить, оно может привести к серьезным сердечным и неврологическим проблемам. К счастью, симптомы, скорее всего, появятся на начальных стадиях дефицита. Есть данные, что они могут включать подергивание лица, лицевую боль и отеки вокруг глаз. Согласно исследованиям, дефицит витамина В12 может вызывать изолированную лицевую невралгию - состояние, которое вызывает болевые ощущения, похожие на удар током, на одной стороне лица. В12 помогает организму избавиться от задержки воды благодаря своим мочегонным свойствам, поэтому без него могут возникать отеки. Помимо этого считается, что у людей с недостатком витамина B12 под глазами более выражена бледность кожи. Существуют доказательства того, что низкий уровень витамина B12 может также вызывать подергивание лица, что, вероятно, происходит по мере постепенного повреждения лицевых нервов. _Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом. _