14.04.2022 Внеплановый рабочий день, плановое меню и планы на жизнь

Ля-ля-ля, а я снова на работе. Прошлую смену отбомбила с 8:30 12 апреля по 9:00 13 апреля. Сегодня 14 апреля, и в 8:30 я снова здесь. За почти сутки дома я успела подрыхнуть днём, сходить на тренировку, побороться со срывом, собраться на смену и поспать ещё 4,5 часа ночью. Легла в 2 ночи, вставать в 6:30, и всё равно меня "выбросило" в 4 ночи  Оставшееся время провела в какой-то полудрёме. Ну хоть так. О вчерашнем было тут: https://www.diets.ru/post/1982105/...