Для пенсионеров из Бескудникова начался курс по лечебной физкультуре

Для участников проекта «Московское долголетие» с 14 апреля стартует онлайн курс по лечебной физкультуре «В здоров теле». Об этом сообщили в пресс-службе ТЦСО.

— Слушатели курса займутся лечебной физкультурой, поработают с осанкой, походкой, равновесием. И смогут делать упражнения ежедневно в домашних условиях. Также рассмотрим режим дня и научимся вести его правильно, чтобы иметь здоровый сон и улучшенное состояние всего организма. Расскажем о связи тела и психоэмоционального состояния, — отметили в пресс-службе.

Расписание занятий: четверг 12:00-14:00

Для получения подробной информации и записи в группу необходимо обратиться в ГБУ ТЦСО «Бескудниково» телефон горячей линии: 8 (499) 480-31-12.