ru24.pro
Новости по-русски
Апрель
2022

Цинк, магний и еще 3 полезные добавки VitaMeal для хорошего самочувствия

Ежедневный стресс, несбалансированное питание, вредные привычки снижают продуктивность и пагубно влияют на самочувствие. Поэтому важно следить за рационом, сном и активностью, а также отказаться от напряженного рабочего графика. Почувствовать себя лучше помогут и биодобавки. Вместе с VitaMeal рассказываем, какие полезные вещества нужно добавить в свой рацион в первую очередь.

1. Цинк

Этот микроэлемент играет важную роль в синтезе белков и ДНК. Он отвечает за выработку гормонов, поддержание целостности зубов и костей, способствует заживлению ран. Более того, помогает иммунной системе бороться с бактериями и вирусами. Но есть проблема — организм не синтезирует цинк. Его необходимо принимать …