Зачем нужны жирные кислоты Омега -3,6,9

Слабеньким малышам, которые часто болеют, врачи назначают рыбий жир. Неудивительно. Ведь он богат жирными кислотами омега-3. Последние нужны организму для правильной работы практически всех органов. Что же представляют собой жирные кислоты? Для чего принимают женщины, мужчины и дети омега-3? И чем грозит дефицит необходимых веществ? Немного теории СМИ, врачи-диетологи часто напоминают о необходимости регулярно включать […]