Врач Царева озвучила главные причины резких пробуждений ночью

Врач-сомнолог Елена Царева рассказала изданию «Вечерняя Москва», что резкие ночные пробуждения могут быть вызваны развитием депрессии, остановками дыхания и рядом других заболеваний.

По её словам, ночные пробуждения в 70% случаев связаны с желанием посетить уборную. Однако Царева назвала и более опасные причины ночные пробуждения. Первая — развитие депрессии, для которой характерны проблемы с засыпанием и со сном в целом.

Другой распространённой причиной ночных пробуждений является апноэ. По мнению специалиста, от во всём мире страдает 40% людей от остановок дыхания. Зачастую данный недуг сопровождается учащением сердцебиения, потливостью, повышением артериального давления и паническими атаками. Она объяснила, что человек просыпается, когда доступ кислорода останавливается.

Отмечается, что к внезапным пробуждениям по ночам также приводят и двигательные расстройства, из-за которых напрягаются и сокращаются мышцы конечностей во сне.

Ранее врач назвал шесть опасных последствий бессонницы для здоровья. Подробнее читайте в материалах Общественной Службы Новостей.