Как сохранить колени здоровыми

Когда все в порядке с коленями, они не беспокоят и движения даются легко. Если есть скованность, суставы стали ныть или хрустеть - обратитесь к терапевту или ревматологу. Махнете рукой - со временем заработаете осложнения и будете постоянно пить лекарства. Скорее всего, придется делать операцию и есть риск стать инвалидом.