Психолог рассказал о необходимом навыке для выживания в обществе

Психолог Джонис Уэбб рассказала, что навык самоподдержки и самоуспокоения является необходимым для жизни взрослого человека. Она объяснила, как эти способности помогают переживать трудности и дала рекомендации по формированию навыка самостоятельной эмоциональной поддержки.