Что такое здоровье: 3 шага к пониманию

Как правило, человек не задумывается о здоровье, пока у него не начинает что-то болеть. Существуют три уровня здоровья.

1. Физический уровень

Когда болит голова, живот, поднимается температура мы говорим про физическое недомогание, про соматические симптомы. Это первый базовый уровень здоровья — физиологический.

2. Психический уровень

Второй уровень здоровья — психический. О нем открыто стали говорить не так давно, и до сих пор можно услышать много противоречивых мнений, мифов и стереотипов на эту тему. Где проходит грань между психическим здоровьем и нездоровьем? Многим это не ясно. Обычно, когда говорят про психическое здоровье подспудно подразумевают визит к психиатру. Но это не всегда корректно. В последнее время люди стали чаще обращаться за помощью к психологам. Психолог и психиатр — разные специалисты. Психиатр — врач, который помогает людям с психическими расстройствами и заболеваниями. Психолог — специалист, чьи усилия направлены на гармонизацию здоровья, создание условий для его поддержания. Посещать психолога, чтобы улучшить психологическое состояние также естественно, как посещать терапевта, если простудился.

3. Социальный уровень

Третий компонент здоровья, про который практически не говорят и о котором знают только узкопрофильные специалисты — социальный компонент. В социальном здоровье много составляющих. Человек, здоровый в социальном плане, как правило имеет множество жизненно необходимых компетенций, адаптивные навыки у него сформированы, и он опирается на свой социальный опыт. Такой человек ориентируется в социуме, жизненном пространстве, умеет выстраивать коммуникацию с людьми, устанавливать контакт, поддерживать отношения. Социализированный человек может сделать выводы о ситуации, в которой находится, вне зависимости от того, позитивная она или негативная.

Адаптивность, возможность реализовать себя в разных сферах социальной жизни и есть показатель социального компонента здоровья.

Таким образом, здоровье — это состояние полного физического, душевного, социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов.

Благотворительный фонд «Гольфстрим» в своих проектах старается соблюдать принцип гармонизации здоровья всех компонентов у разных людей вне зависимости от их особенностей.

«Фонд помогает людям с особенностями развития и развивает инклюзивную культуру в обществе. Наша главная цель — помочь людям с особенностями здоровья чувствовать себя нужными и полезными в любых сферах жизни»

Марина Зубова, президент и основатель благотворительного фонда «Гольфстрим».

В фоне, в частности, работает «Подростковый клуб» для особенных ребят. Занятия его подопечных нацелены на расширение навыков социального взаимодействия и повышение уровня самостоятельности. За 6-12 месяцев занятий со специалистами подростки учатся самостоятельно готовить еду, начинают больше читать, у них появляются хобби.

Благотворительный фонд «Гольфстрим» проверен благотворительным проектом +1Люди. Ежедневно команда проекта проверяет и добавляет в справочник новые НКО, волонтерские организации и городские сообщества, чтобы пользователи проекта взаимодействовали только с надежными организациями.

На сайте проекта можно почитать статьи о том, как живут люди в самых разных уголках России, и узнать, как благотворительные организации помогают решать важные социальные проблемы.

Помочь фонду «Гольфстрим» можно по ссылке.

Ранее +1Платформа рассказывала, что фонд «Гольфстрим» подписал соглашение о сотрудничестве с организацией «Единство» из ЛНР. Они будут совместно обеспечивать всем необходимым жителей Луганской народной республики.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен.