Депрессия: пробиотики могут уменьшить грустное настроение и агрессивные мысли

Группа исследователей из Института психологических исследований Лейденского университета, Нидерланды, проверила влияние пробиотиков на «когнитивную реактивность». «Повышенная когнитивная реактивность к нормальным преходящим изменениям грустного настроения является установленным маркером уязвимости к депрессии», — отмечают авторы. Таким образом, снижение повышенной когнитивной реактивности считается «важной целью для вмешательств». Для исследования пробиотики, протестированные на людях, не страдающих депрессией, были: Бифидобактерии бифидум W23 Бифидобактерии лактис W52 Лактобактерии ацидофильные W37 Лактобактерии короткие W63 Лактобациллы казеи W56 Лактобациллы слюнные W24 Lactococcus lactis (W19 и W58) В эксперименте приняли участие 20 здоровых участников, у которых не было диагностировано расстройство настроения. Они получили четырехнедельную пищевую добавку с пробиотиками с пробиотиками разных видов. 20 «контрольных участников» получали инертное плацебо в течение того же периода времени. При оценке до и после вмешательства когнитивную реакцию на грустное настроение оценивали с использованием пересмотренной шкалы Лейденского индекса чувствительности к депрессии. По сравнению с участниками, получавшими плацебо, у тех, кто принимал пробиотики, наблюдалось «значительное» снижение когнитивной реакции на грустное настроение. У участников, принимавших плацебо, уменьшились размышления и «агрессивные мысли». Авторы пришли к выводу, что эти данные показывают, что «прием пробиотиков может помочь уменьшить негативные мысли, связанные с грустным настроением». Ранее Медикфорум писал о симптомах диабета.