Европейские ученые выявили новое опасное последствие нехватки воды в организме

Европейские ученые предупредили, что недостаток воды в организме может привести к сердечной недостаточности.

На страницах European Heart Journal появилось исследование, результаты которого свидетельствуют о новом опасном последствии для организма нехватки воды. Как оказалось, питьевой режим сказывается на всем человеческом организме, даже на сердце. Достаточное количество воды помогает избежать развития хронических заболеваний сердца.

«Подобно сокращению количества соли в еде, потребление достаточного объема воды и поддержание водного баланса — это способы поддержать наше сердце, которые могут помочь снизить долгосрочные риски развития сердечных заболеваний», — рассказали авторы исследования.

Также одной из самых опасных привычек, ухудшающих работу сердечно-сосудистой системы, является нарушение режима ночного сна. Об этом ранее сообщила врач-кардиолог Екатерина Племянникова.