Названы четыре лучших овоща для похудения

Диетологи Кортни Д'Анджело и Триста Бест назвали четыре главных овоща для похудения. В их числе шпинат, красный перец, брокколи и морковь. Специалисты рекомендуют эти овощи не только из-за низкой калорийности, но и из-за высокого содержания питательных и полезных для организма веществ.