Мастер-класс по скандинавской ходьбе прошел на ж/д вокзале в Волгограде

Фитнес, при котором мышцы нагружаются, а суставы разгружаются. Мастер-класс по скандинавской ходьбе и офисной зарядке прошел сегодня в Волгограде, на железнодорожном вокзале. Мероприятие, организованное в рамках Недели здорового образа жизни РЖД, приурочили ко Всемирному дню здоровья. Чем уникален необычный вид физической культуры, и как русскому человеку научиться ходить по-скандинавски?