Россияне назвали напитки, которыми можно заменить кофе

Иногда бывают ситуации, когда нужно перестать пить кофе. Чем заменить напиток в этом случае, рассказала диетолог Дарья Русакова, пишет abhazia-news.ru. Так, специалист советует обратить внимание на цикорий, крепкий чай, какао и плоды шиповника.

Цикорий, в принципе, похож по вкусовым характеристикам на кофе. Чай тоже содержит бодрящий кофеин, поэтому вполне такие варианты возможны, отметила Дарья Русакова, врач-диетолог, член национальной ассоциации диетологов, нутрициологов, кандидат медицинских наук.

Кроме того, плоды шиповника богаты витамином С, который поможет укрепить иммунитет.