Внешний вид и правильные вопросы: как выбрать фитнес-тренера

Обозреватель m24.ru фитнес-тренер Эдуард Каневский рассказывает о том, как выбрать персонального тренера и на что надо обращать внимание в фитнес-клубах эконом- и премиум-класса.

Фитнес-индустрия столицы развивается колоссальными темпами. Сегодня клубы, предлагающие не только старый добрый тренажерный зал и зал аэробики с обязательным минимумом самых популярных групповых уроков, а целый ряд современных направлений и большой набор оборудования, есть практически возле каждой станции метро. Причем ценовая категория таких навороченных клубов стала доступнее на фоне растущей конкуренции.

Но с увеличением количества клубов резко возрос дефицит квалифицированного персонала. Особенно это касается тренажерного зала, где востребованность тренеров была всегда самой большой. Тренажерку так или иначе стабильно посещают 70 процентов клиентов конкретного клуба, а если нет бассейна, то все 90 процентов. А ведь тренажерный зал – это зона повышенной опасности. Получить травму неподготовленному человеку легко, а еще легче сильно разочароваться в отсутствии результата и вообще бросить тренировки.

Поэтому если вас интересует работа с "железом", а у вас нет достаточного опыта самостоятельных тренировок или вы в прошлом не спортсмен, актуально воспользоваться услугами персонального тренера. Но как выбрать человека, которому можно доверить в прямом смысле этого слова свое здоровье? Ведь, как я говорил раньше, дефицит квалифицированного персонала в городе катастрофически высок. Так что же делать?

Сразу скажу, что реальный профессионализм тренера практически не зависит от уровня клуба и стоимости карты на его посещение. Скорее наоборот. Многие премиальные залы стараются взять на работу максимально титулованных бывших или действующих спортсменов. Отлично, если они мастера спорта, а еще лучше, мастера спорта международного класса. Клубу есть кем гордиться и откровенно хвастаться.

Но вот беда: часто оказывается совершенно не важно, в какой …