Ученые дали советы для молодых пар с бессонницей из-за маленьких детей

Нарушение циркадных ритмов у человека может привести к упадку иммунитета. Но чтобы в старости кто-то принес стакан воды, этого кого-то надо вырастить. Ученые помогают разорвать порочный круг проблем