Россиянам рассказали о продуктах для борьбы со стрессом

Орехи, фасоль, жирная морская рыба, индейка, а также вишневый сок помогут снизить уровень тревожности и стресса, если включить их в ежедневный рацион. Такой список продуктов россиянам назвала врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша.