Как сэкономить деньги? Психолог назвала запретную мотивацию для бережливых

В беседе с "Ямал-Медиа" коуч Марина Гладышева отметила, что тем людям, которые никогда не занимались финансовым планированием, сложно будет внести его в свою жизнь. Потому психолог рекомендует начинать с более простого: для начала пересмотреть свои расходы на какие-то вещи.

Часто лишние траты уходят на вредные привычки, например, на сигареты, если человек курит, или на фастфуд в случае плохого настроения. Привычка заедать стресс может в итоге сказаться плохо не только на талии, но и на кошельке.

Впрочем, и мотивировать себя на экономию, по мнению психолога, - плохой процесс. В этом случае человек психологически будет ассоциировать экономию денег с тем, что жизнь, мол, - небезопасная штука.

Эксперт советует бережливым поступать по-другому, предложив вариант более сложный, но тот, что для психики и нервной системы подойдёт лучше.

Я не рекомендую мотивировать себя на экономию, - высказалась Марина Гладышева. - Лучше пересмотреть то, как больше заработать, а не как экономить. Что я могу ещё сделать, пересмотреть, как повысить свои доходы.