Диетолог рассказал о связи гиповитаминоза и психических расстройств

Диетолог Елена Соломатина рассказала, что нехватка витамина Д может спровоцировать развитие депрессии и даже психических заболеваний при наличии изначальной к ним предрасположенности, витамина В — тревожности и бессоннице, нарушение микрофлоры — к отсутствию стрессоустойчивости и агрессивному поведению.