Диетолог Гинзбург дал советы по питанию при гастрите

Диетолог Михаил Гинзбург дал советы по питанию при гастрите.

«Вся кислая пища, острая, жареная раздражает слизистую желудка и вызывает обострение гастрита», — заявил он в беседе с Nation News.

Как отметил эксперт, лучше употреблять мягкую пищу, например, белый хлеб без корки, каши и супы.

По словам Гинзбурга, наиболее полезными при гастрите могут быть рисовая каша, омлет, котлеты из рыбы и мяса с добавлением круп, рисовый молочный суп, ягодный кисель.

«При гастрите самые вредные продукты — это жареная картошка, жареное мясо, маринованные или солёные огурцы и помидоры в банках, острая пища, например, с перцем чили, суп харчо и острые блюда, просто свежая капуста», — перечислил эксперт.

Ранее эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев в беседе с URA.RU напомнил о вреде длительных перерывов между приёмами пищи.