«Я ничего не добилась в жизни! Как избавиться от пессимизма?»

«Нет уверенности в завтрашнем дне, не хочу ходить на работу и видеть людей. Постоянно преследует чувство, что я так и ничего не добилась в этой жизни! Что не так я делаю? Неужели есть люди, которые запрограммированы на пессимизм?»