Две-три кружки кофе в день могут предотвратить преждевременную смерть

Употребление кофе способно принести пользу сердцу и поспособствовать долголетию, показали недавние исследования. Кофе на самом деле может защищать сердце, а не ухудшать его состояние, передает CNN.

Две-три кружки кофе в день на 10-15% снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сердечной недостаточности или проблем с ритмом сердца. Кроме того, такое количество кружек кофе способно защитить от преждевременной смерти по любой причине.

«Поскольку кофе может учащать сердцебиение, некоторые люди опасаются, что его употребление может вызвать или усугубить определенные проблемы с сердцем. Отсюда может исходить общий медицинский совет отказаться от употребления кофе», — заявил старший автор исследования Питер М. Кистлер.

Согласно исследованию, кофе либо имеет нейтральный эффект, либо наоборот, благотворно влияет на здоровье. Исследование проводилось на протяжении десяти лет, в нем приняли участие более 500 тысяч человек.