5 сигналов организма о проблемах со здоровьем

Организм передает разного рода сигналы, когда что-то не в порядке. Вот некоторые знаки, на которые вы должны обратить внимание, потому что они указывают на проблемы со здоровьем:

1. У вас кружится голова после тренировки

В лучшем случае: У вас проблемы с внутренним ухом, затор синусов или просто тренировка была слишком интенсивной.

Худший сценарий: Если вы пили достаточно воды, занимались