Врач Ирина Богданова рассказала жителям Ломоносовского района как уберечь себя от весенних простуд

Приход весны – это не только долгожданное потепление, но и ежегодный рост числа простудных заболеваний. О том, как избежать вирусной инфекции, какие методы профилактики стоит использовать, чтобы не подвергать себя риску заболеть, рассказала заведующая педиатрическим отделением детской поликлиники №10 в Ломоносовском районе Ирина Богданова на встрече с жителями района.

— Я больше десяти лет работаю в поликлинике и каждый год сталкиваюсь с сезонным ростом заболеваемости ОРВИ. При этом правила профилактики респираторных заболеваний и гриппа, как для детей, так и для взрослых, довольно просты, —считаетспециалист.

Ирина Богданова подчеркнула, что в начале весны необходимо ограничить контакты с окружающими, и, несмотря на отмену масочного режима, продолжать пользоваться этим средством защиты. Кроме этого, она советует соблюдать режим дня и не переутомляться, одеваться по погоде, правильно питаться и уделять время физическим нагрузкам.

— Среди основных гигиенических мер – промывка носа и полоскание горла солевым или физиологическим раствором. А еще я хочу напомнить о таком простом, но действенном правиле: чаще мойте руки и не трогайте ими лицо, — отметила врач.

Правила профилактики, подчеркивает Ирина Богданова, не столь сложны, как может показаться. Кроме этого, никто не отменял и такого действенного метода, как вакцинопрофилактика. Прививку от гриппа можно сделать в конце лета – начале осени. Это самое благоприятное время для сезонной вакцинации.

Так же во время встречи с жителями района заведующая педиатрическим отделением напомнила о работе в детской городской поликлинике № 10 кабинета орви/covid. С 8 до 20 часовк его специалистам можно обратиться с любыми признаками простуды. Ребенка осмотрит врач, возьмет мазок и назначит лечение. Если же у ребенка высокая температура и нет возможности добраться до поликлиники, Ирина Богданова посоветовала вызывать врача на дом. Для этого нужно звонить по единому телефону Call-центра 122.