Магнитная буря потревожит землян 1 апреля
Но она будет не мощной – уровня G1. Поэтому для большинства жителей пройдет незаметно. Однако геомагнитное поле нашей планеты будет возмущенным до 2 апреля.
Ранее мы писали, как избежать последствий от воздействия на организм магнитной бури.
Напомним, что в период магнитных бурь метеозависимые люди могут чувствовать недомогание и подавленное состояние. В такие дни лучше остаться дома и больше отдыхать.
Чтобы уменьшить воздействие магнитной бури следует:
1. Полностью отказать от спиртных напитков и кофе. Необходимо поддерживать питьевой баланс. Воду можно заменять зеленым или травяным чаем.
2. Убрать из рациона питания жирные и жареные блюда. Ешьте продукты, богатые калием, кальцием и магнием.
3. Больше и чаще находитесь на свежем воздухе.
4. Избегайте поездок в метро и полетов на самолете.
5. В эти неблагоприятные дни откажитесь от физической нагрузки и работ по дому.
6. Старайтесь больше отдыхать, спите не менее восьми часов, а после сна обязательно делайте утреннюю гимнастику.
7. Людям с заболеванием