Палки – в руки. Разогреваем и расслабляем мышцы до и после скандинавской ходьбы

Движение – жизнь. Пожалуй, это главный девиз всех участников проекта «Московское долголетие». Как сообщили в Управлении социальной защиты населения ЗАО, занятия скандинавской ходьбой за 4 года объединили около 900 человек.