В онлайн-пространстве проекта «Московское долголетие» можно научиться основным упражнениям тайцзи цигун

На YouTube-канале проекта «Московское долголетие» выходит уже ставшая регулярной рубрика о древней китайской гимнастике цигун. В двух новых видеоуроках тренер тайцзи и цигун Алексей Поярков показывает 2 основных упражнения - «Поднимать воду» и «Облачные руки».