Кардиолог рассказала, что делать при сильном сердцебиении

Врач-кардиолог Анна Кореневич рассказала, что делать, если человек чувствует сильное сердцебиение, но возможности обратиться за медицинской помощью у него нет.

Во-первых, нужно успокоиться, померить давление и пульс. Именно от этого зависит тактика дальнейших действий.

— Если пульс в пределах 90-120 и артериальное давление в норме, то нужно провести дыхательную гимнастику, расслабиться, помедитировать. Такой уровень сердцебиения приемлем в состоянии покоя, — сказала врач в новом выпуске на своем Youtube-канале.

Если артериальное давление повышено, то можно принять лекарства, назначенные врачом. Если давление понижено, то нужно лечь горизонтально и поднять ноги, а также пить больше жидкости.

— Кто-то чувствует сердцебиение при пульсе в 60-70 ударов в минуту. Это происходит при психоэмоциональном напряжении. Нужно успокоиться и принять в таком случае успокоительные препараты, — порекомендовала врач.

Всем пациентам, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, она рекомендует исключить из жизни стрессы, негативную информацию, больше гулять и получать позитивные эмоции.

Врач-психотерапевт Василий Шуров рассказал о том, какие симптомы возникают у людей при панических атаках и как с ними можно бороться.