Как правильно читать новости, чтобы не впадать в панику
0
Выясняем, как на нас влияет негативная информация и как побороть желание постоянно ее читать.
Смотрите также:
Как отличить фейк-новости от правды: главные правила
Как заставить себя работать, если тревожность берет верх: 4 главных правила
Телефоны бесплатной психологической помощи для тех, кому трудно справиться с тревожностью
Как избавиться от тревожности, когда читаешь новости? 4 совета от психолога
5 дыхательных практик, которые снимут сильную тревожность прямо сейчас