Великий пост-2022: дата начала и ограничения в питании

С 7 марта у православных начинается Великий пост. «Святой Великий Пост — это период молитвы, период покаяния, слез, преображения человека, период, возводящий его на новую ступень духовной жизни. Это борьба воздержания в пище, борьба всенощного бдения, борьба очищения и борьба духовных обязанностей, которых намного больше, чем в остальное время», - сообщает официальный аккаунт Татарстанской митрополии.

Великий пост продлится 48 дней до 23 апреля. Церковь делит пост на четыре части.

Первая часть называется Святая четыредесятница. Она состоит из пяти недель. Первая неделя Великого поста отличается своей строгостью, а богослужения - продолжительностью. По уставу, в понедельник и вторник следует полностью воздержаться от пищи. Первое вкушение разрешается лишь в среду, во второй раз — в пятницу после Литургии Преждеосвященных Даров.

В дни первой недели Великого поста предписывается пища без масла. В основном, отварной картофель, крупы, овощи и фрукты.

Субботу шестой недели называют Лазаревой. Она выделена отдельно в честь праведного Лазаря. Христианам разрешается употреблять в пищу горячие блюда и красную икру.

Третья часть Великого поста - Вербное воскресенье, который в 2022 году приходится на 17 апреля. Это последнее воскресенье перед Пасхой.

Последняя неделя Великого поста – Страстная седмица. Она является очень строй и длится шесть дней. В страстную Пятницу рекомендовано не есть весь день. На седьмой день православные христиане празднуют Пасху. В 2022 году она выпадает на 24 апреля.

В первую и последнюю неделю поста запрещены продукты животного происхождения. Есть можно только вечером.

В остальные пять недель по понедельникам, средам и пятницам едят только холодные блюда, а по вторникам и четвергам можно горячее, но без масла.

По субботам и воскресеньям можно употреблять растительное масло и немного вина, кроме субботы Страстной седмицы.

В пост запрещены продукты: мясо, яйца, молочные продукты, сдоба, алкоголь. Рыбу можно есть только в праздники Вербного Воскресения и Благовещения Пресвятой Богородицы.

Во время Великого поста верующие часто посещают храм, стараются не ругаться и не отмечать праздники. Пост не советуют соблюдать беременным и кормящим женщинам, детям и людям с хроническими заболеваниями.