Россиянам раскрыли способ правильного и недорогого питания
0
![Россиянам раскрыли способ правильного и недорогого питания](https://icdn.lenta.ru/images/2022/03/06/14/20220306145414788/pic_5b9796093de2dcc7d4ccf767d95decfe.jpg)
В сбалансированном питании рацион должен делиться на четыре части, где по 25 процентов соответственно занимают белки, овощи, орехи и мало, а также крахмалистые углеводы, уточнил диетолог, эндокринолог Антон Поляков. При таком питании человек чувствует себя хорошо и нормально выглядит, пояснил он.