Ортопедический стул своими руками (Diy)
Ортопедические стулья очень хорошая вещь! Они разгружают спину, и при этом заставляют ее держать ровно! И даже 8 часов подряд сидишь у компьютера (с идеально ровной спинкой!) а спина не устает.
Такой стул, как на фото, стоит 20 000 рублей. Не так уж мало!
Вот как повторить подобное из подручных средств:
Мячик синий для фитнеса можно купить в любом спортивном магазине, кресло-качалка из Икеи ( мне бесплатно досталась по акции — ), и ещё потребовалась 1 длинная скалка и юбка старая замшевая.
Итак, вооружившись знанием теории я приступила к делу:
Стул-корректор попросту заставит вас сидеть в правильном анатомическом положении. Конструкция стула выполнена таким образом, что при сидении на нем позвоночник всегда находится в анатомически правильном положении, а также, что не мало важно — сидеть на таком стуле действительно удобно. Эффект достигается за счет того, что при сидении на стуле корректоре восстанавливается естественная S образная форма спины, которая приближена к положению спины при стоянии. Благодаря этому значительно уменьшается нагрузка на позвоночник, он начинает работать на изгиб, а не на деформацию и сжатие межпозвоночных дисков. Так же за счет перераспределения нагрузок, мы перестаем давить всей верхней частью тела на ягодицы, часть нагрузки переходит на колени и бедра, что способствует восстановлению естественного положения внутренних органов полости живота. При сидении на обычном стуле внутренние органы зачастую сильно деформированы, чему могут поспособствовать и узкие брюки, пояса, юбки. При сидении на нашем стуле, угол между осью бедер и осью торса увеличен, положение позвоночника приближено к его положению при стоянии — именно благодаря этому живот не пережимается, внутренние органы функционируют правильно. Хорошо подходит для сидения беременным женщинам.
Я обнаружила, что форма кресла-качалки идеально подходит для подставки под мяч, только пришлось привязать вниз скалку для фиксации, чтоб сделать кресло стационарным .
Мяч прикрепила за усики узлом и ещё верёвкой для прочности.
Это моя старая юбка, чтоб чехол сделать.
Вот так получается, если натянуть юбку сверку на мяч — перед- там где спинка кресла-качалки!
А можно ещё и подушечку внутрь пристроить, хотя и без подушки классно удобно.
9. Вид сбоку — аки лошадка и к моему пуфику-мешку в пару подходит
А ссади вид напоминает посадку всадника в седле — муж протестировал, действительно спина не устает по 6 часов за компьютером сидеть.
Вот такая идея.
Такой стул, как на фото, стоит 20 000 рублей. Не так уж мало!
Вот как повторить подобное из подручных средств:
Мячик синий для фитнеса можно купить в любом спортивном магазине, кресло-качалка из Икеи ( мне бесплатно досталась по акции — ), и ещё потребовалась 1 длинная скалка и юбка старая замшевая.
Итак, вооружившись знанием теории я приступила к делу:
Стул-корректор попросту заставит вас сидеть в правильном анатомическом положении. Конструкция стула выполнена таким образом, что при сидении на нем позвоночник всегда находится в анатомически правильном положении, а также, что не мало важно — сидеть на таком стуле действительно удобно. Эффект достигается за счет того, что при сидении на стуле корректоре восстанавливается естественная S образная форма спины, которая приближена к положению спины при стоянии. Благодаря этому значительно уменьшается нагрузка на позвоночник, он начинает работать на изгиб, а не на деформацию и сжатие межпозвоночных дисков. Так же за счет перераспределения нагрузок, мы перестаем давить всей верхней частью тела на ягодицы, часть нагрузки переходит на колени и бедра, что способствует восстановлению естественного положения внутренних органов полости живота. При сидении на обычном стуле внутренние органы зачастую сильно деформированы, чему могут поспособствовать и узкие брюки, пояса, юбки. При сидении на нашем стуле, угол между осью бедер и осью торса увеличен, положение позвоночника приближено к его положению при стоянии — именно благодаря этому живот не пережимается, внутренние органы функционируют правильно. Хорошо подходит для сидения беременным женщинам.
Я обнаружила, что форма кресла-качалки идеально подходит для подставки под мяч, только пришлось привязать вниз скалку для фиксации, чтоб сделать кресло стационарным .
Мяч прикрепила за усики узлом и ещё верёвкой для прочности.
Это моя старая юбка, чтоб чехол сделать.
Вот так получается, если натянуть юбку сверку на мяч — перед- там где спинка кресла-качалки!
А можно ещё и подушечку внутрь пристроить, хотя и без подушки классно удобно.
9. Вид сбоку — аки лошадка и к моему пуфику-мешку в пару подходит
А ссади вид напоминает посадку всадника в седле — муж протестировал, действительно спина не устает по 6 часов за компьютером сидеть.
Вот такая идея.