Польза домашних упражнений с гантелями

Домашние упражнения не менее эффективные, чем занятия в фитнес-зале. Хотя в идеале, конечно же, первые несколько уроков желательно провести под присмотром опытного инструктора.

Смотрите также:

Польза лечебного цигуна

Упражнения для похудения ног: готовимся к летнему сезону

Круче, чем у Шакиры: упражнения для похудения бедер

Еда от морщин: какие продукты помогут стать моложе

«Объединятся три славянские сестры»: Ванга предрекла человечеству мир, но перед этим — большие потери