Почему подросткам трудно не проспать школу?

Большая сложность сегодня у многих родителей — заставить ребенка убрать электронные девайсы и лечь спать вовремя. Попробуем разобраться, почему это настолько трудно и можно ли что-то с этим сделать родителям?