Il faut limiter la station assise : les stratégies

Rester assis a des effets néfastes pour la santé. le constater, c'est bien mais que faire pour changer cet état de fait généralisé dans le secteur professionnel ? Une nouvelle étude laisse penser que la solution pour garder la forme serait d'essayer de limiter le temps que l'on passe assis, et non de rallonger ses séances à la salle de sport.