Как правильно ухаживать за ногами, чтобы они были красивыми и здоровыми

Не секрет, что каждый день на ноги ложится сильная нагрузка. В результате, к вечеру ноги устают, могут появляться отёки и развиться совсем неприятный недуг – варикозное расширение вен. Справится с этими проблемами помогут простые, но эффективные упражнения и правильный уход.