Йога в гамаке. Алена Романова об особенностях нового стиля

Ее родина – Индия. Самые ранние свидетельства существования йоги датированы третьим тысячелетием до н. э. — в долинах реки Инд в Индии найдено множество каменных фигурок, изображающих людей в медитативных позах. В средние века зародилась хатха-йога, и именно она наиболее близка к современной йоге. А в Европе йога появилась только в 19-м веке. Постепенно йога на Западе трансформировалась прежде всего в систему упражнений, а не духовную практику. Современная йога — это точка соприкосновения Востока и Запада, а также древней и новейшей философий, использующая сильные стороны и того, и другого. Известно 22 разновидности йоги. Но сегодня мы поговорим об одной из самых необычных – йоге в гамаках. Гость студии радио "Южный Урал" - инструктор йога-студии Алена Романова