Обухов — о диете Карпина: «Многие думают: казарма. Но у него адекватные требования. Нельзя сахар — кушай гречку»

Бывший нападающий «Спартака» и «Ростова» Владимир Обухов в интервью корреспонденту Sport24 Александру Муйжнеку высказался о требованиях нынешнего главного тренера сборной России Валерия Карпина.

«Как у Карпина следили за питанием, не следили больше нигде. Замеряли вес (раз в неделю) и жировую массу — если ты соблюдаешь ее на уровне десяти процентов, проблем нет. Если ты обычно весишь 80 килограмм, а придешь с 82, никто слова не скажет. Если 83, вопросы уже начинают задавать: «Ну ты че?»

Была не диета, а рекомендация. Метаболизм у всех разный. Алмквист может питаться в «Макдональдсе» каждый день, а жировая — девять. Другой ест картошку фри, и сразу 12. Я скорее из второй категории, так что следил.

Тех, у кого жировая была по умолчанию 11, в рамки загоняли. На сборах в ресторане показывали: «Ваш угол — вон тот, диетический». Для всех в столовой «Ростова» не было сладкого, газировок.

При этом никто не следил, чем питаешься дома: можешь набрать сникерсов и объедаться. Но тебе помогают со здоровьем, формой — по сути, делают твою работу. Многие думают, что это казарма, но я бы не назвал эти требования жесткими. Адекватные. Окей, нельзя тебе сахар — кушай гречку, спагетти», — сказал Обухов.

Интервью с Обуховым выйдет на Sport24 во вторник, 25 января.