Скроллинг: как нам вредит эта привычка

Скроллинг в социальных сетях, без сомнения, является одной из самых распространенных привычек людей. Каждый день люди тратят свое время в Facebook, Instagram, Reddit, TikTok, Twitter и на многих других социальных платформах.

Но добавляет ли что-нибудь в вашу жизнь весь этот бесконечный бессмысленный скроллинг? Когда вы проводите много времени в социальных сетях без всякой цели — вместо того, чт