Сколько в теле жира, или Почему худеют все, а сохраняют вес немногие

Обычно похудение начинается с того, что человек задает себе определенную цель – дойти до какого-то веса в килограммах или скинуть объемы до привычного размера одежды. Это и верно, и неверно...