Ученые рассказали о пользе воды для организма человека

Изучив результаты последних исследований, западные учёные ещё раз убедились, что вода обладает колоссальным значением для людей и поделились своими умозаключениями с общественностью.
 

Специалисты утверждают: наше здоровье напрямую зависит от того, какую воду мы пьем и в каком количестве. В сутки, как известно, необходимо выпивать не менее 2 литров жидкости. Но речь идет о чистой воде, а не о газированных напитках, чае, кофе, соке и т.д. Учёные говорят, что люди начали забывать о ценности воды, заменяя её вышеуказанными напитками, и напоминают – чем чище вода, тем больше шансы прожить долгую и здоровую жизнь.
 
Польза воды для организма велика: вода участвует в преобразовании еды в энергию, помогает усваивать питательные вещества, отвечает за терморегуляцию тела и т.д.