От боли в стопах можно избавиться путем произвольного массажа ног с помощью теннисного мяча. Подобный способ позволяет облегчить также боли в спине. для этого достаточно расположить теннисный мяч между спиной и любой твердой поверхностью, плотно прижать и в течение нескольких минут совершать круговые движения.