Врач-диетолог Круглова объяснила, как правильно выбирать пельмени в магазине

Врач-диетолог Наталья Круглова рассказала, на что важно обращать внимание при выборе пельменей, а также о том, кому употребление любимого россиянами продукта может навредить.

Круглова в интервью радио Sputnik рассказала, что пельмени могут присутствовать в рационе здорового человека, но нужно обращать внимание на состав покупной продукции.

«Лучше выбирать пельмени, которые содержат нежирные сорта мяса, например, белое мясо птицы или говядину. Плюс на предприятиях в пельмени часто добавляют много специй и соли, что повышает вкусовую привлекательность продукта, и есть риск того, что человек переест, съест больше пельменей, чем ему нужно», — рассказала Круглова.

Специалист также подчеркнула, что людям с заболеваниями кишечника следует подумать о том, чтобы исключить этот продукт из рациона в период обострений. Диетолог также отметила, что изготовление пельменей самостоятельно — предпочтительный вариант, в таком случае можно самому решить, что и в каких количествах добавлять в продукт.

Подписывайтесь на нас в социальных сетях ✅ ВКонтакте ✅ Одноклассники ✅ Telegram ✅ Яндекс.Дзен