Как убрать растяжки: эффективные средства и способы
0
Как удалить растяжки с помощью косметики, процедур и хирургии, - читайте в обзоре на WMJ.ru. Проблема растяжек на коже по-прежнему остается актуальной для всех девушек. С ней сравнится разве что развернутая война с целлюлитом. Наравне с «апельсиновой коркой» стрии являются врагом номер один!
Почему появляются растяжки, как с ними бороться и как предотвратить их появление, читайте в нашем материале.
Что такое растяжки и как они появляются
Чтобы понять, что такое растяжи и как они появляются, нужно знать примерно строение кожи.
За упругость и прочность кожи отвечает коллаген, а за эластичность и тонус – эластин. Оба вида волокон находятся в дерме: коллагеновые переплетаясь между собой, образуют жгутики, а эластиновые располагаются в точно определенном направлении. Вместе эти волокна образуют своеобразный каркас кожи: он напоминает матрас, в котором пружины сохраняют его упругость.
Чтобы кожа оставалась упругой и эластичной, коллагеновые и эластиновые волокна должны регулярно обновляться. За это отвечают специальные клетки – фибробласты. Но по ряду причин, фибробласты могут не справляться со своей функцией. И тогда волокна изнашиваются и, в конечном счете, рвутся. Сначала разрыв происходит в дерме, а затем и в эпидермисе, то есть снаружи. Эти места разрывов коллагеновых и эластиновых волокон и называются стриями или растяжками.
Места разрывов организм пытается быстро «залатать» соединительной тканью, состоящей из тех же волокон коллагена и эластина, только в перемешанном виде, а не в структурированных волокнах. «Ремонт» идет на скорую руку, поэтому о его эстетике не может быть и речи. В результате на месте разрыва образуется атрофический рубец, имеющий неровные контуры.
Сначала растяжки имеют ярко-фиолетовый оттенок. А все из-за того, что в соединительной ткани много кровеносных сосудов. Постепенно сосуды атрофируются, и стрии становятся бледно-розовыми, а затем, в конце концов, и белыми.
Белые растяжки не поддаются загару, в этой области кожи не растут даже волосы: все процессы жизнедеятельности в пределах стрии отсутствуют.
Обычно растяжки появляются в местах, где кожа натянута больше всего: на груди, бедрах, ягодицах, пояснице и животе. Реже стрии можно увидеть на икрах и предплечьях.
Конечно, растяжки хоть и напоминают рубцы, таковыми не являются. Растяжки – всего лишь дефект кожи, но неприятный и некрасивый дефект.
Причины появления стрий
По словам Владимировой Оксаны Владимировны, врача-хирурга, доцента кафедры общей хирургии СтГМУ, растяжки могут стать проблемой женщины в любом возрасте, начиная от периода полового созревания, заканчивая гормональной перестройкой в связи с менопаузой. Но даже и в этом случае привязку к возрасту делать все равно не стоит.
Основными причинами появления растяжек являются:
Гормональные сбои и заболевания эндокринной системы
Главная причина появления стрий кроется внутри. Например, гормональные сбои влекут за собой и нарушение обновления коллагена и эластина, и резкое снижение веса, что влечет за собой образование растяжек.
Эндокринные заболевания также могут стать причиной появления растяжек, так как их всегда сопровождают гормональные сбои. Из-за некоторых заболеваний растяжки могут появиться даже на лице. Это наглядный повод обратиться к эндокринологу.
Беременность
В процессе беременности, а затем и кормления грудью, происходят не только гормональные перестройки, но и увеличение объемов тела (а точнее, живота и груди). Эти места и так находятся в «зоне риска», а если они еще и «не успевают» за физиологическими процессами (ростом плода или приходом молока), то растяжки появляются, как само собой разумеющееся.
Возрастные изменения
Особенно опасны два периода в жизни женщины. В период пубертата, когда кожа «не успевает» реагировать на быстрый рост костей и органов. И в период начала преклонного возраста, когда фибробласты замедляют свою деятельность и новые волокна коллагена и эластина уже почти не образуются.
Резкие колебания веса
Поклонницы экспресс-диет знают, какими побочными действиями обладает быстрая потеря веса. Это не только такой же быстрый набор веса, возможно и в удвоенном размере. Дело в том, что кожа не успевает приспособиться к резко изменившимся объемам тела, отсюда и растяжки. Для «весовых» стрий характерны и места скопления: живот, бедра и ягодицы – там, где обычно скапливается жир.
Резкое растяжение кожи
Резкое растяжение кожи, а затем и разрыв коллагеновых и эластиновых волокон, может произойти из-за непомерных физических нагрузок (активных занятий спортом без предварительной подготовки или тяжелой физической работой).
Наследственность
Сами растяжки, конечно, не передаются по наследству. Но вот особенности кожи – да: от родителей к детям могут передаваться такие специфические особенности кожи, как скорость обменных процессов в клетках кожи, в частности то, как быстро обновляются волокна коллагена и эластина, способность кожи удерживать влагу и т.д. Поэтому если у вашей мамы есть растяжки, то они, скорее всего, будут и у вас.
Обезвоживание
В дерме, где и находятся коллаген и эластин, есть вода. Если в организме нет определенного запаса воды, то страдает и кожа.
Недостаток воды в клетках ведет к уменьшению эластичности кожи. Из-за этого растяжки могут появиться, даже если просто резко встать со стула.
Неправильное питание
Коллаген и эластин состоят из белков. Недостаток белковой пищи лишает фибробласты строительного материала и увеличивает риск образования стрий.
Неправильный уход за кожей
А точнее, недостаточный. Если питать и увлажнять кожу не только изнутри, но и снаружи, она станет более эластичной и крепкой, а значит, устоит при растяжении.
Обычно, факторы появления растяжек действуют в комплексе.
Как избавиться от растяжек
Полностью избавиться от растяжек не удастся, но сократить уже имеющиеся и не позволить появиться новым можно. Главное, комплексно подходить к этой задаче.
Чтобы сократить растяжки, помогут эффективные салонные процедуры, которые дают видимый результат уже после первого курса.
Для профилактики используйте не только косметические средства, которые повысят упругость и эластичность кожи. Укрепляйте вашу кожу изнутри: занимайтесь спортом, равномерно распределяя нагрузку на все группы мышц и не изнуряя себя тренировками, и правильно питайтесь.
Салонные процедуры против растяжек
Против растяжек обычно применяют методы диструктивной и восстанавливающей косметологии.
Самым эффективным способом избавления от растяжек считается кислотный пилинг: срединный и глубокий. Срединный пилинг может проводиться в салоне красоты. Обычно его проводят с трихлоруксусной или ретиноевой кислотой (но есть и другие виды кислот, например молочная, фруктовые, все зависит от ее концентрации). С помощью такого вида пилинга удаляется не только отмерший слой кожи – эпидермис, но и часть дермы, а значит растяжки буквально «стираются» на корню. Кроме того, такой пилинг стимулирует клетки кожи к обновлению и восстановлению.
В более зрелом возрасте, когда выработка коллагена и эластина сильно замедляется, эффективен глубокий пилинг. Его проводит только квалифицированный врач-хирург с опытом. А все потому что глубокий пилинг проводится фенолом – очень токсичным веществом. Глубокий пилинг проводят в условиях стационара в операционном под общим или местным наркозом. После него идет долгий период реабилитации, в течение которого нужно строго выполнять все предписания врача.
В процессе глубокого пилинга удаляется весь эпидермис и дерма: кожа практически восстанавливается с нуля.
Достаточно эффективна процедура LPG-массажа. Она нормализует кровообращение и обменные процессы в тех зонах, в которых появились стрии, а также стимулирует синтез коллагена и эластина в них.
Мезотерапия и биоревитализация – виды инъекционных процедур, которые также помогают сократить растяжки.
При биоревитализации под кожу вводится низкомолекулярная гиалуроновая кислота, которая помогает клеткам кожи сохранить необходимый уровень влаги, а значит и эластичности.
При мезотерапии коктейль из витаминов, растительных экстрактов, кислорода вводится непосредственно в пораженную ткань с помощью тонкой иглы. Есть еще безигольная мезотерапия, когда на пораженный стрией участок кожи направляется мощная струя кислорода. Но она не так эффективна, как инъекционная.
При RF-лифтинге на растяжки воздействуют радиочастоты, которые активизируют регенерацию клеток в пораженной области, укрепляют коллагеновый корсет и активизируется кровоток.
5 средств от растяжек
В борьбе со стриями хороша и так называемая поддерживающая терапия в виде кремов, масел и концентратов, которые будут поддерживать эластичность кожи снаружи.
Масло для профилактики растяжек Schwangerschafts-Pflegeol от Weleda
Это масло с дивным ароматом апельсинов и розовых бутонов является прекрасной профилактикой возникновения растяжек. В его состав входят сразу три вида масел: жожоба, миндальное и проростков пшеницы. Этот микс масел делает кожу более эластичной, защищают ее от пересыхания и повышает упругость кожи.
Масло идеально подходит для использования в период беременности и кормления грудью.
Крем с гликолевой кислотой против растяжек, Guam
Крем с гиалуроновой и гликолевой кислотой предназначен для профилактики образования стрий, особенно, в периоды, когда кожа больше всего подвержена их образованию: после строгой ограничительной диеты, пластических операций, во время беременности.
Помимо кислот, в состав крема входит экстракт водорослей и масло макадамии, которые поддерживают эластичность кожи.
Крем стимулирует выработку коллагена и увлажняет кожу.
Крем «Контрактубекс»
Крем «Контрактубекс» создан специально для удаления швов и рубцов. В спектр ее действия входит также удаление растяжек.
«Контрактубекс» содержит три активных компонента, которые дополняют друг друга:
Экстракт лука, обладающий противовоспалительными и бактерицидными свойствами, который также предупреждает чрезмерное образование рубцовой ткани;
Алантоин, смягчающий кожу;
Гепарин, поддерживающий регенерацию клеток и тканей.
Концентрат для упругости кожи тела и против растяжек КОРА
Концентрат призван вернуть тонус дряблой коже. Особенно он эффективен в зоне декольте и груди, а также предплечий и бедер.
Рутин, гидролизат коллагена, специальный комплекс, состоящий из биодоступной формы органического кремния, ниацинамид, пантенол активизируют регенерацию клеток и производство коллагена. А растительные экстракты и масла (эфирные масла лимона, лемонграсса, иланг-иланг, растительные масла авокадо, соевое, конопляное) делают кожу эластичной, мягкой и увлажненной.
Кроме того, концентрат может применяться в комплексе с антицеллюлитными средствами и усиливает их действие.
Крем против растяжек Silhouette Stretch Marks, Toitbel
В состав крема входит активный запатентованный компонент Registril, которые разглаживает существующие растяжки, а также предотвращает появление новых. Для эластичности и питания кожи в состав крема включено миндальное масло.
Как предотвратить появление растяжек
Чтобы растяжки не появлялись, важно ухаживать за кожей изнутри и снаружи: поддерживать ее тонус и эластичность, сохранять водный баланс и следить за состоянием здоровья. Оксана Владимировна советует придерживаться простых правил:
Регулярно следить за состоянием эндокринной системы, начиная с раннего возраста – гормонами щитовидной железы, наблюдаться у гинеколога;
Контролировать вес, так как это наиболее частая и простая причина образования растяжек. Потеря или набор веса не должен превышать 2% от общей массы вашего тела в месяц;
Диета должна обязательно содержать достаточное количество всех необходимых питательных веществ: употребляйте достаточно белковой пищи, сократите употребление углеводов;
Во время беременности необходимо уже на ранних сроках уделять повышенное внимание коже, так как растяжки проще предотвратить, чем потом от них избавляться;
Ежедневный уход за кожей – не только применение «вкусных» гелей и кремов для душа, но и выполнение процедур по улучшению микроциркуляции, например, легкий массаж мочалкой, использование средств от целлюлита (они чаще всего направлены именно на улучшение кровоснабжения кожи) применение питательных кремов и масел, ведь коже тоже нужны питательные вещества и вода, и не всегда она получает достаточное количество изнутри организма.
Фото: Pinterest
Почему появляются растяжки, как с ними бороться и как предотвратить их появление, читайте в нашем материале.
Что такое растяжки и как они появляются
Чтобы понять, что такое растяжи и как они появляются, нужно знать примерно строение кожи.
За упругость и прочность кожи отвечает коллаген, а за эластичность и тонус – эластин. Оба вида волокон находятся в дерме: коллагеновые переплетаясь между собой, образуют жгутики, а эластиновые располагаются в точно определенном направлении. Вместе эти волокна образуют своеобразный каркас кожи: он напоминает матрас, в котором пружины сохраняют его упругость.
Чтобы кожа оставалась упругой и эластичной, коллагеновые и эластиновые волокна должны регулярно обновляться. За это отвечают специальные клетки – фибробласты. Но по ряду причин, фибробласты могут не справляться со своей функцией. И тогда волокна изнашиваются и, в конечном счете, рвутся. Сначала разрыв происходит в дерме, а затем и в эпидермисе, то есть снаружи. Эти места разрывов коллагеновых и эластиновых волокон и называются стриями или растяжками.
Места разрывов организм пытается быстро «залатать» соединительной тканью, состоящей из тех же волокон коллагена и эластина, только в перемешанном виде, а не в структурированных волокнах. «Ремонт» идет на скорую руку, поэтому о его эстетике не может быть и речи. В результате на месте разрыва образуется атрофический рубец, имеющий неровные контуры.
Сначала растяжки имеют ярко-фиолетовый оттенок. А все из-за того, что в соединительной ткани много кровеносных сосудов. Постепенно сосуды атрофируются, и стрии становятся бледно-розовыми, а затем, в конце концов, и белыми.
Белые растяжки не поддаются загару, в этой области кожи не растут даже волосы: все процессы жизнедеятельности в пределах стрии отсутствуют.
Обычно растяжки появляются в местах, где кожа натянута больше всего: на груди, бедрах, ягодицах, пояснице и животе. Реже стрии можно увидеть на икрах и предплечьях.
Конечно, растяжки хоть и напоминают рубцы, таковыми не являются. Растяжки – всего лишь дефект кожи, но неприятный и некрасивый дефект.
Причины появления стрий
По словам Владимировой Оксаны Владимировны, врача-хирурга, доцента кафедры общей хирургии СтГМУ, растяжки могут стать проблемой женщины в любом возрасте, начиная от периода полового созревания, заканчивая гормональной перестройкой в связи с менопаузой. Но даже и в этом случае привязку к возрасту делать все равно не стоит.
Основными причинами появления растяжек являются:
Гормональные сбои и заболевания эндокринной системы
Главная причина появления стрий кроется внутри. Например, гормональные сбои влекут за собой и нарушение обновления коллагена и эластина, и резкое снижение веса, что влечет за собой образование растяжек.
Эндокринные заболевания также могут стать причиной появления растяжек, так как их всегда сопровождают гормональные сбои. Из-за некоторых заболеваний растяжки могут появиться даже на лице. Это наглядный повод обратиться к эндокринологу.
Беременность
В процессе беременности, а затем и кормления грудью, происходят не только гормональные перестройки, но и увеличение объемов тела (а точнее, живота и груди). Эти места и так находятся в «зоне риска», а если они еще и «не успевают» за физиологическими процессами (ростом плода или приходом молока), то растяжки появляются, как само собой разумеющееся.
Возрастные изменения
Особенно опасны два периода в жизни женщины. В период пубертата, когда кожа «не успевает» реагировать на быстрый рост костей и органов. И в период начала преклонного возраста, когда фибробласты замедляют свою деятельность и новые волокна коллагена и эластина уже почти не образуются.
Резкие колебания веса
Поклонницы экспресс-диет знают, какими побочными действиями обладает быстрая потеря веса. Это не только такой же быстрый набор веса, возможно и в удвоенном размере. Дело в том, что кожа не успевает приспособиться к резко изменившимся объемам тела, отсюда и растяжки. Для «весовых» стрий характерны и места скопления: живот, бедра и ягодицы – там, где обычно скапливается жир.
Резкое растяжение кожи
Резкое растяжение кожи, а затем и разрыв коллагеновых и эластиновых волокон, может произойти из-за непомерных физических нагрузок (активных занятий спортом без предварительной подготовки или тяжелой физической работой).
Наследственность
Сами растяжки, конечно, не передаются по наследству. Но вот особенности кожи – да: от родителей к детям могут передаваться такие специфические особенности кожи, как скорость обменных процессов в клетках кожи, в частности то, как быстро обновляются волокна коллагена и эластина, способность кожи удерживать влагу и т.д. Поэтому если у вашей мамы есть растяжки, то они, скорее всего, будут и у вас.
Обезвоживание
В дерме, где и находятся коллаген и эластин, есть вода. Если в организме нет определенного запаса воды, то страдает и кожа.
Недостаток воды в клетках ведет к уменьшению эластичности кожи. Из-за этого растяжки могут появиться, даже если просто резко встать со стула.
Неправильное питание
Коллаген и эластин состоят из белков. Недостаток белковой пищи лишает фибробласты строительного материала и увеличивает риск образования стрий.
Неправильный уход за кожей
А точнее, недостаточный. Если питать и увлажнять кожу не только изнутри, но и снаружи, она станет более эластичной и крепкой, а значит, устоит при растяжении.
Обычно, факторы появления растяжек действуют в комплексе.
Как избавиться от растяжек
Полностью избавиться от растяжек не удастся, но сократить уже имеющиеся и не позволить появиться новым можно. Главное, комплексно подходить к этой задаче.
Чтобы сократить растяжки, помогут эффективные салонные процедуры, которые дают видимый результат уже после первого курса.
Для профилактики используйте не только косметические средства, которые повысят упругость и эластичность кожи. Укрепляйте вашу кожу изнутри: занимайтесь спортом, равномерно распределяя нагрузку на все группы мышц и не изнуряя себя тренировками, и правильно питайтесь.
Салонные процедуры против растяжек
Против растяжек обычно применяют методы диструктивной и восстанавливающей косметологии.
Самым эффективным способом избавления от растяжек считается кислотный пилинг: срединный и глубокий. Срединный пилинг может проводиться в салоне красоты. Обычно его проводят с трихлоруксусной или ретиноевой кислотой (но есть и другие виды кислот, например молочная, фруктовые, все зависит от ее концентрации). С помощью такого вида пилинга удаляется не только отмерший слой кожи – эпидермис, но и часть дермы, а значит растяжки буквально «стираются» на корню. Кроме того, такой пилинг стимулирует клетки кожи к обновлению и восстановлению.
В более зрелом возрасте, когда выработка коллагена и эластина сильно замедляется, эффективен глубокий пилинг. Его проводит только квалифицированный врач-хирург с опытом. А все потому что глубокий пилинг проводится фенолом – очень токсичным веществом. Глубокий пилинг проводят в условиях стационара в операционном под общим или местным наркозом. После него идет долгий период реабилитации, в течение которого нужно строго выполнять все предписания врача.
В процессе глубокого пилинга удаляется весь эпидермис и дерма: кожа практически восстанавливается с нуля.
Достаточно эффективна процедура LPG-массажа. Она нормализует кровообращение и обменные процессы в тех зонах, в которых появились стрии, а также стимулирует синтез коллагена и эластина в них.
Мезотерапия и биоревитализация – виды инъекционных процедур, которые также помогают сократить растяжки.
При биоревитализации под кожу вводится низкомолекулярная гиалуроновая кислота, которая помогает клеткам кожи сохранить необходимый уровень влаги, а значит и эластичности.
При мезотерапии коктейль из витаминов, растительных экстрактов, кислорода вводится непосредственно в пораженную ткань с помощью тонкой иглы. Есть еще безигольная мезотерапия, когда на пораженный стрией участок кожи направляется мощная струя кислорода. Но она не так эффективна, как инъекционная.
При RF-лифтинге на растяжки воздействуют радиочастоты, которые активизируют регенерацию клеток в пораженной области, укрепляют коллагеновый корсет и активизируется кровоток.
5 средств от растяжек
В борьбе со стриями хороша и так называемая поддерживающая терапия в виде кремов, масел и концентратов, которые будут поддерживать эластичность кожи снаружи.
Масло для профилактики растяжек Schwangerschafts-Pflegeol от Weleda
Это масло с дивным ароматом апельсинов и розовых бутонов является прекрасной профилактикой возникновения растяжек. В его состав входят сразу три вида масел: жожоба, миндальное и проростков пшеницы. Этот микс масел делает кожу более эластичной, защищают ее от пересыхания и повышает упругость кожи.
Масло идеально подходит для использования в период беременности и кормления грудью.
Крем с гликолевой кислотой против растяжек, Guam
Крем с гиалуроновой и гликолевой кислотой предназначен для профилактики образования стрий, особенно, в периоды, когда кожа больше всего подвержена их образованию: после строгой ограничительной диеты, пластических операций, во время беременности.
Помимо кислот, в состав крема входит экстракт водорослей и масло макадамии, которые поддерживают эластичность кожи.
Крем стимулирует выработку коллагена и увлажняет кожу.
Крем «Контрактубекс»
Крем «Контрактубекс» создан специально для удаления швов и рубцов. В спектр ее действия входит также удаление растяжек.
«Контрактубекс» содержит три активных компонента, которые дополняют друг друга:
Экстракт лука, обладающий противовоспалительными и бактерицидными свойствами, который также предупреждает чрезмерное образование рубцовой ткани;
Алантоин, смягчающий кожу;
Гепарин, поддерживающий регенерацию клеток и тканей.
Концентрат для упругости кожи тела и против растяжек КОРА
Концентрат призван вернуть тонус дряблой коже. Особенно он эффективен в зоне декольте и груди, а также предплечий и бедер.
Рутин, гидролизат коллагена, специальный комплекс, состоящий из биодоступной формы органического кремния, ниацинамид, пантенол активизируют регенерацию клеток и производство коллагена. А растительные экстракты и масла (эфирные масла лимона, лемонграсса, иланг-иланг, растительные масла авокадо, соевое, конопляное) делают кожу эластичной, мягкой и увлажненной.
Кроме того, концентрат может применяться в комплексе с антицеллюлитными средствами и усиливает их действие.
Крем против растяжек Silhouette Stretch Marks, Toitbel
В состав крема входит активный запатентованный компонент Registril, которые разглаживает существующие растяжки, а также предотвращает появление новых. Для эластичности и питания кожи в состав крема включено миндальное масло.
Как предотвратить появление растяжек
Чтобы растяжки не появлялись, важно ухаживать за кожей изнутри и снаружи: поддерживать ее тонус и эластичность, сохранять водный баланс и следить за состоянием здоровья. Оксана Владимировна советует придерживаться простых правил:
Регулярно следить за состоянием эндокринной системы, начиная с раннего возраста – гормонами щитовидной железы, наблюдаться у гинеколога;
Контролировать вес, так как это наиболее частая и простая причина образования растяжек. Потеря или набор веса не должен превышать 2% от общей массы вашего тела в месяц;
Диета должна обязательно содержать достаточное количество всех необходимых питательных веществ: употребляйте достаточно белковой пищи, сократите употребление углеводов;
Во время беременности необходимо уже на ранних сроках уделять повышенное внимание коже, так как растяжки проще предотвратить, чем потом от них избавляться;
Ежедневный уход за кожей – не только применение «вкусных» гелей и кремов для душа, но и выполнение процедур по улучшению микроциркуляции, например, легкий массаж мочалкой, использование средств от целлюлита (они чаще всего направлены именно на улучшение кровоснабжения кожи) применение питательных кремов и масел, ведь коже тоже нужны питательные вещества и вода, и не всегда она получает достаточное количество изнутри организма.
Фото: Pinterest