Осмысленное питание: приводим в порядок не только тело, но и жизнь

Задумайтесь, когда в последний раз вы встречали во всех отношениях здорового человека, живущего в совершенном равновесии со своими пищевыми пристрастиями, выглядящего при этом бодро, подтянуто и красиво. Реальность такова, что, начиная с себя и оглянувшись вокруг, можно обнаружить тонкую игру в баланс сил между едой и собой, под девизом «кто кого?».