Эксперт рассказала, стоит ли пить кофе с утра и полезен ли он

Согласно последним выводам исследователей в области кардиологии, регулярное употребление кофе не увеличивает риски инфаркта и инсульта, и даже снижает риск развития сердечной недостаточности на 5 процентов.

Согласно последним выводам исследователей в области кардиологии, регулярное употребление кофе не увеличивает риски инфаркта и инсульта, и даже снижает риск развития сердечной недостаточности на 5 процентов. Об этом рассказала кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич.

Что касается пациентов, перенесших инфаркт миокарда, то одна-две (не более) чашки кофе в день благотворно сказываются на здоровье, уточнила врач.

– Негативного влияния на сердце и сосуды не выявлено, если человек умеренно употребляет кофе. Кофеин улучшает микроциркуляцию, снижает уровень воспаления в организме, которое лежит в основе атеросклероза. Напиток стимулирует мозговую активность, что особенно ценно с утра, – отметила Кореневич.

Кардиолог посоветовала пить именно черный кофе без сахара и молока. Это самый полезный вариант. Отмечается, что добавки связаны с более высоким риском развития сахарного диабета, подчеркнула врач, пишет "РГ".