Всё, чего хотят люди - почувствовать себя лучше
Недавно услышала от известного мыслителя 21 века, что всё, что делают люди, они делают, с единственной целью: чтобы почувствовать себя лучше. Эта мысль показалась мне одновременно и очевидной и откровением века. Мы ищем партнеров, ходим на тренинги и читаем книги, зарабатываем деньги… Нам кажется, что это для того, чтобы стать умнее, красивее, завести крепкие отношения, стать успешными… …Да, но все это - вспомогательное. Потому что главная мечта и движущая сила человечества: выйти из страдания в радость. Люди строят отношения, чтобы любовь подарила им спокойствие и уверенность. Люди изменяют, чтобы близость заглушила их внутреннюю боль. Люди зарабатывают деньги, чтобы избавиться от уныния новыми возможностями. Люди хотят быть известными, чтобы всеобщее обожание спасло от одиночества. Поняв эту главную мотивацию, можно научиться улучшать свое внутреннее состояние каждый день. И тогда не нужно будет искать способы улететь на луну и прикладывать сверхусилия в поисках лучшей жизни - она будет у нас каждый день. Это гениальное открытие я решила рассказать всему свету, но прежде всего - лучшей подруге. И не зря, - она дополнила мою картину последним и главным кусочком мозаики: рассказала способ почувствовать себя лучше в любой момент. И этот способ прекрасен, он помогает каждому найти своё, а не натягивать чужие штаны, удивляясь, что “как-то в них некомфортно”. Нужно составить список микро-дел, которые будут улучшать состояние весь день, а если что-то пойдет не так - быстренько дадут тебе удовольствие. Список учитывает, что “подпитка” может понадобиться в любой момент: на работе, в выходной, после пробуждения, поэтому дела распределяются по категориям: 1. Обратите внимание: МуДшники хотят женится на Филиппинках. А денег на билет хватит?. 2. утром в будни до работы 3. вечером в будни после работы 4. во время рабочего дня 5. в выходные, на отпуске Представь, ты в любой момент сможешь зарядить свою батарейку, никакие сплетни в коллективе и истерики детей не смогут выбить тебя из равновесия надолго! Повесь этот список перед глазами или поставь на заставку телефона, чтобы когда энергия и настроение машут ручкой и улетучиваются в неизвестном направлении, быстренько себя привести в чувство. Вот каким получился мой список: На весь день: Утром до работы: Вечером после работы: Во время рабочего дня: В выходные / на отпуске: Всё, что мы ищем - это возможности и пути к радостному и спокойному состоянию. И часто выстраиваем туда сложные маршруты. Ищем других людей, чтобы они вытащили нас болота. Годами пытаемся заработать на те вещи, которые не способны решить наши проблемы. А секрет в том, что состояние, которое все ищут, дают самые простые вещи, а не армия спасателей и миллионы. Поэтому вдохновляйся моими пунктами, составляй свои и сможешь чувствовать себя отлично даже в самый сложный день. #спокойствие #состояние #идеи для вдохновения #расслабиться #практические советы #практическая магия #практическая психология Еще по теме здесь: Психология.
Прочитать 20 страниц новой книги