Продукты, сохраняющие молодость

Киви, черная смородина, капуста, лосось, зеленый чай и льняное семя – это лишь некоторые продукты, богатые питательными веществами, которые борются с преждевременным старением. Они улучшают эластичность кожи, замедляют образование морщин и придают коже сияние.

1. Листовые зеленые овощи

Благодаря витаминам, антиоксидантам и минералам, зеленые листовые овощи сохраняют кожу красивой, но еще они