Al Arabiya: употребление воды зимой избавляет от лени и регулирует температуру тела

Москва, 11 декабря. Употребление большого количества воды во время зимних холодов помогает поддерживать нормальное состояние организма, заявил автор издания Al Arabiya Джамаль Назий.

С наступлением холодов проблема обезвоживания становится не менее актуальной, чем во время летнего зноя. Именно поэтому употреблять ее важно в любое время года. При этом воду нельзя заменить на кофе или чай, так как эти напитки обладают сильными мочегонными свойствами.

Вода обладает целым спектром полезных свойств. С ее помощью можно укрепить иммунитет, контролировать регуляцию температуры тела, избавиться от лени, а также предотвратить сезонный набор веса. Также при помощи воды можно справиться с сухостью кожи и запорами.

Стремление привести фигуру в порядок к Новому году может нанести непоправимый вред здоровью. Нейрохирург Нина Вознесенская назвала последствия экстремального похудения. По ее словам, из-за внезапной потери килограммов человек может потерять способность двигаться.