Оказывается, психологическая устойчивость связана с ответом тела на стресс

В краткосрочной перспективе стресс иногда может быть полезным — он помогает вам мотивировать себя. Но когда стресс продолжается в течение длительного времени, последствия для здоровья начинают накапливаться, и исследования показали, что он может даже ускорить старение.